Rsync

copia dados de um diretório para outro, comparando o que já existe, copiado o que for diferente e novo e removendo o que não existir mais na origem

rsync -ptvr --delete origem/ destino/

--bwlimit=10000 = controla a escrita no disco de i/o para 10000KB/s (9.7MB/s)
--exclude=test.net = exclui qualquer pasta que tiver o nome test.net e tudo dentro dela
--rsh='ssh -p200' root@192.168.0.15:/home/ = conectando ssh em porta fora do padrão

• http://planet.admon.org/throttle-io-rate-limit-disk-io-for-rsync/
• http://www.cyberciti.biz/faq/throttle-disk-io-rate-limit-disk-io/

excluir arquivo

remover todos os arquivos de uma extensão

rsync -a --exclude=*.exe /backup

remover arquivos a partir de uma lista

rsync -ptvr --delete --exclude-from '/tmp/listas/apagar.txt' backup/ dds/

no caso testei um arquivo chamado 111.txt dentro de um diretório com o nome aaa, ou seja, o caminho ficou aaa/111.txt

no caso o diretório aaa está dentro de backup e por isso não pecisa está o endereço completo

fonte -> http://askubuntu.com/questions/349613/how-to-exclude-a-folder-from-rsync